Ich heisse sie herzlich willkommen in der

PRAXIS FREIRAUM

In einem geschützten und FREIEN RAUM begleite ich sie mit grosser Sorgfalt und Achtsamkeit - respekt- und würdevoll - durch ihren ganz persönlichen Prozess

SIE MÖCHTEN

sich FREI, lebendig und verbunden fühlen - RAUM schaffen für Wesentliches - Veränderungen und Ziele reflektieren - einen gelassenen und achtsamen Umgang in anspruchsvollen Situationen finden - ihr Potential und ihre Ressourcen erkennen und nutzen

SIE HABEN

psychosomatische Beschwerden - einen schwierigen Lebenseinschnitt (erlebt) und fühlen sich belastet und ausgebrannt - haben zu wenig FREIRAUM in ihrem Leben

ICH WERDE

sie ein Stück auf ihrem Weg begleiten - sie unterstützen - ihnen über Atem- und Körperarbeit zu mehr Stabilität und Wohlbefinden verhelfen - mit ihnen im Gespräch sein und in der Stille FREIEN RAUM schaffen

ANGEBOT

• Atem- und Bewegungstherapie - Körperpsychotherapie
• Fitness auf dem Trampolin
• tanzen und meditieren
• individuelle therapeutische Unterstützung zu Hause
• Fastenberatung
• Trauerbegleitung

AUSBILDUNG

• Dipl. Bewegungspädagogin - Fachleherrin für organisch-rhythmische   Bewegunbsbildung, ORB Medau - Atem-Bewegung-Musik
• Eidg. höhere Fachprüfung, OdAKTTC, für Komplementärtherapie - Methode Atem
• CAS Spiritual Care - Advanced Studies, Certificate Supplement
• zert. Kurleitung - medizinisches Trampolin swem
• Medienfachfrau, eidg. dipl. Media expert
• Familienfrau + Mutter

BERUFLICHE STATIONEN

• International School AVA, Brasilien - Sport- und Musikunterricht, Chorleitung, Deutsch für Fremdsprachige, Schulsekretariat, Praxistätigkeit, 1983-1997
• Redaktions- und Verlagstätigkeit, Medienverantwortliche - Berchtold Haller Verlag Bern, 1997-2013
• Atemfachverband Schweiz, AFS - Vorstand, Website, Öffentlichkeitsarbeit, 2007-2012
• Praxis für Atem- und Bewegungstherapie, Rheuma- und Rückenzentrum Köniz, 1998-2013
• Freizeitzentrum 'Metro', Universitäre Psychiatrische Dienste Bern, UPD - Gastgeberin+Kursleiterin, 2017
• Universitäre Psychiatrische Dienste Bern, UPD, Krisenintervention, Tageklinik, ambulant+stationär - Bewegungs- und Körperpsychotherapie, Einzelbehandlungen und Gruppenangebote, 2013-2024 - ab Juni 2024 in Stellvertretung
• Praxis Freiraum - Atem- und Bewegungstherapie, Körperpsychotherapie, seit 2013
• Basement Eight - Kurse und Workshops für medizinisches Trampolin swem und Gesundheitspräventions-Kurse für Institutionen, seit 2008
• Basement Eight - einfach tanzen und meditieren, seit 2022

LAUFENDE FORT- UND WEITERBILDUNGEN

• psychotherapeutische und psychoedukative Schwerpunkte
• Somatoforme Schmerzstörungen, psychosomatische Medizin
• Trauma- und psychologische Schmerztherpaie
• Meditation+Yoga
• Mindfullness-Based Stress Reduction (MBSR)
• 5-Rhythmen-Tanz
• Contact Improvisation - therapeutische Handlungskompetenz
• Breathworking
• Fasten- und Ernährungsberatung
• Spiraldynamik
• Kinesiotaping
• Webdesign, Medienarbeit, journalistisches Schreiben - MAZ
• Rhetorik, Kommunikation, creative-writing, Werbeauftritte - SPRI

MITGLIEDSCHAFT

• Atemfachverband Schweiz, AFS
• ORB Medau

KASSENZULASSUNG BEI ZUSATZVERSICHERUNG FÜR KOMPLEMENTÄRTHERAPIE

• Registrierte Therapeutin bei EMR, ASCA, Visana, Eidg. Gesundheitskasse
• Abrechnungsziffer 590
• Empfehlung: Vor Therapiebeginn bei Krankenkasse Kostenübernahme abklären

ANMELDUNG

• +41 (0)76 415 60 90 / widmerhabegger@gmail.com
• weitere Infos auf persönliches Website: www.ateminbewegung.ch
• Bewegungs- und Tanzstudio an der Monbijoustrasse 8:  basementeight.ch/